ダイエット④

痩せる前兆の脂肪は？

お腹周りや太ももなど、特に気になる部分の脂肪をつまんでみると分かります。

つまみにくかった硬い脂肪が、ダイエットをしているうちに柔らかくなってつまみやすくなってきたら痩せ始めのサインですヽ(^。^)ノ

硬い脂肪は、余分な水分や老廃物が溜まっている状態。

水分や老廃物を排出する流れが滞ってしまっているため、落ちにくいのです。

私は毎日脂肪をつまんでいます。

一度やってみて下さいね(*^。^*)