お盆休みに食べすぎてしまった( ;∀;)大丈夫です

数日時間楽しい時間を過ごして食べすぎた方…
大丈夫です!(^^)!
脂肪に変わる前に動きましょうヽ(^。^)ノ
1日2日くらいの食べすぎは、脂肪に変わりませんので安心して下さい。
今から、再スタートしましょう😀
9月は1年9か月ぶりにカナダから息子が帰国します。
留学をしていたんです😂やっと久しぶりに会えます。
お盆に娘が帰省出来なかったので、9月に合わせて帰省してくれます。
9月は少しお休みを頂くと思いますが宜しくお願い致します。