8年前のわたしです…お恥ずかしい…((+_+))

ライズのナオミです。

実は…私は8年前は今より+12キロ

太っていたんです…大阪に住んでいて休みの日は、朝からビールを飲んでいました…

トイレが狭く…自分の肩幅、身体の幅がわからず、ぶつけてばかりでした( ;∀;)

このままではいけないと思い…大阪にてピラティスインストラクターの資格を取得

4年前に長野県岡谷市にUターン

2023.5にスタジオをオープンしました。

年齢は関係なく自分がどうなりたいかで良いと思います。

諦めない気持ちが大切だと思います。