朝活会員様募集中（土日祝日朝スタジオ内にて姿勢改善ウオーキング）

12月より新しいコースが始まります。

朝活はメリットだらけであること

1. 心や生活に余裕ができる
2. 生産性が上がる
3. 生活リズムがよくなり、心身ともに健康に！
4. 自分の時間が増える
5. 日常的な達成感が得られる
6. 太りにくい体になる
7. 新しい出会いが増えるきっかけになる

ダイエットしたいけど何から始めてよいかわからない方、運動不足の方、運動が苦手な方、姿勢を改善したい方

まき肩を直して綺麗な姿勢で歩きたい方

姿勢改善できます。

美しく歩いて若々しい姿を手に入れましょうヽ(^。^)ノ

男性の方も大歓迎!!ご家族でご一緒にいかがでしょうか。

ご体験レッスン日

11月23日（木）9時~10時半

11月25日（土）18時~19時半