足もみで痩せ体質に！？

痩せ体質になるには体の循環を良くすることが大切です。

排出の力が弱く老廃物を外に出せずにいると体の中に蓄積されてむくみや太る原因になりますよね。

排出の力を高めるには、排出のカナメとも言われている「膀胱」「腸」の機能を高めることが大切です。

足裏には全身とつながる反射区（ツボ）が集結しています。

東洋医学ではこの反射区を刺激することで、関係する部位に伝達が届きその部位の血流が良くなることで機能が良くなると考えられています。

むくみや老廃物の排出には、『腎臓→尿管→膀胱→尿道』『腸』の反射区をもみほぐすのがおすすめです。

ライズでは足の裏や足の指、足首など重要なことをたくさん生徒さんに伝えていきます。

ライズで自分を変えていきましょうヽ(^。^)ノ