巡りが悪いとなぜ下半身太りに？

下半身太りの原因は、暴飲暴食により不必要な脂肪がついてしまうことが、大きな原因となります。

しかし、食事制限をしても、なかなか痩せないとい方は、体内の巡りが悪くなっているのかもしれません。

体内の巡りとは血液循環のこと。

座りっぱなしや立ちっぱなしが多い方は、股関節まわりの血行不良により冷えを招き、

脂肪を燃焼するための筋肉を硬くさせてしまいます。

基礎代謝が落ちることで痩せづらい身体となってしまうのです。

また、循環が悪くなると不要な水分を溜め込み、老廃物を流すことが出来なくなり、下半身のむくみを引き起こします。

ですので、下半身痩せを叶えるには、股関節まわりの巡りをアップさせることがポイントとなります。