ストレートネックが及ぼす体の不調

肩こり、首のこりや痛み、頭痛、手の痺れ、めまい、吐き気など、

始めは肩こりや首のこりだけだったものが、慢性化すると痛みや吐き気、頭痛など様々な不調につながることもあります。

日々ストレッチなどを行い、予防・改善していくことが必要です。

ストレートネックの原因

ストレートネックは下を向くことが増えたり、姿勢の悪さが原因です。

特にスマートフォンやパソコンなどを使う時に猫背で下を向きながら長時間作業することでストレートネックが進みやすいと言われています。

ライズではそんなお悩みが改善します。

岡谷の市民体育館近くにスタジオはありますが、岡谷市の方はもちろんのこと、辰野町、箕輪町、下諏訪町、諏訪市、茅野市、原村からなど、たくさんの南信地域の方が通われています。

お仕事帰りにレッスンをして塩尻、松本に帰られる方もおられます。

一緒に身体を変えていきましょうヽ(^。^)ノ