骨盤の歪みをチエックしてみよう

骨盤がずれている症状は？

骨盤のゆがみによくある症状

• 左右の脚の長さが違う
• 片方の肩だけ下がっている
• 下半身にむくみが起きやすい
• 生理不順や重い生理痛がある 

この症状がある方は、骨盤を動かして正しい姿勢を導かないと身体の不調が出てきます。

ライズでは骨盤を動かす運動を取り入れています。

身体の不調が起きる前に改善しよう