2024年– date –

いつもありがとうございます。 家庭の事情により、5月は平日をいつもよりお休み致します。 ご理解頂けたら嬉しいです。

こんなお悩みはありませんか？ 「食生活に気をつけているのに、いっこうに下腹がすっきりしない」 「全身は太っているわけではないのに下腹だけが気になる」 そんな下腹悩みをお持ちの場合は、食生活以外に原因があるかもしれません。 もうひとつは、筋肉...

顔まわりのたるみやもたつきにはいろいろな原因があります。 例えば、血液やリンパの循環が滞ることで皮下に老廃物が停滞すること。 首のたるみや顔のむくみ、くま、毛穴の黒ずみ、吹き出物など、さまざまなトラブルを引き起こします。 肌のハリや弾力性も...

いつもありがとうございます。 スタジオライズオープンし1年が経ちます。 皆さまの身体の変化には、とても嬉しく思うと同時に頑張りには、ビックリしております。 少しの変化や、お悩みがございましたら、お気軽にお声かけ下さい。 公式LINEでも大丈夫です...

体に蓄積された脂肪を減らすためには、それをエネルギーとして消費する必要があります。 年を重ねるにつれて体重が減りにくく感じるのは、基本的な代謝量が年齢とともに下がるためです。 特に女性の場合、閉経を迎える頃にはエストロゲンの分泌が変化し、...

多くの人が長時間のスマホ利用やデスクワークで、肩や腕が体の前に出たり前傾姿勢になっている時間が長くなる傾向があります。 また、心身が疲れた時には目線が下がって姿勢も崩れている…こんな経験はありませんか？ 疲れている時も姿勢を保つために必要な...

巻き肩チェック！ ・鏡で姿勢を横から見た際に、肩が耳よりも前に出ている ・仰向けに寝た際に床に肩がつかない スマートフォンを長時間見ていたり、デスクワークが多く腕が内側に閉じている姿勢が長いと、 首が前に傾き、肩が内側に入り込む「巻き肩」に...

スタジオライズはおかげさまで、1周年を迎えます。 その記念として歯のケアを始めます。 生まれ持った歯の白さに戻していきます。 このようなお悩みありませんか？ 口を手で隠したり…笑顔で笑えなかったり…どうして歯が黄ばんでいるんだろうか…歯の色にコ...

ほうれい線とは小鼻の脇からあご先に向かってできるシワのこと。 目のまわりや額などのシワとは違って加齢や乾燥だけではなく、骨格や筋肉の影響を受けるため、進行には個人差があります。 SNSでの写真投稿などがきっかけで見た目に敏感になり、20代から悩...

40代以降になると、女性はエストロゲン、男性はテストステロンの分泌量が低下し、脂肪が蓄積しやすくなります。 またはストレスによりコルチゾールとインシュリンの過剰分泌が起こりやすくなることも脂肪蓄積のひとつの要因。 下腹部に脂肪が蓄積し過ぎる...